肝功能不好，也就是说我们一般说的肝脏功能不全，或者说肝脏有炎症，再或者说就是代谢功能出和合成了问题。出现了水肿，出现了腹水，出现了乏力。那我们怎么养肝护肝，肝脏不好怎么调理好呢？
要根据不同的情况来进行调理，你比如说肝脏如果是有炎症的话，我们要戒酒，要少吃辛辣油腻的东西。去减少对肝脏的刺激，那么我们还需要服用一些，保肝护肝的药物，当然我们都知道，虽然比如说护肝片它本身在对肝脏有保护作用之外，其实对其它器官也有一定的损伤。所以我们可以去尝试 “沙棘”，沙棘原浆、沙棘籽油、都是通过沙棘中提取出来的营养物。沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，胆红素，转移酶转肽酶指标，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病（乙肝问题）、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。
如果肝脏的胆管功能出现了障碍，我们一般要看他是什么原因引起来的，我们需要戒酒、吃一些清淡容易消化的，含有丰富维生素的食物。”沙棘“又被称为VC之王，里面富含了大量的维生素，不但里面的苹果酸、草酸等对搞脏有好处，其还对肠胃消化有极大的帮助。
另外，如果是肝脏合成功能障碍，病人出现了水肿，出现了腹水，那么要他吃一些高蛋白的食物。可以吃一些深海的鱼、毕竟好一点的蛋白质，总体来说肝功能不好，我们的基础治疗一般是要病人规律生活，合理运动，充分的休息，清淡的容易消化的食物，含有丰富微生物的食物、比较高质量蛋白的食物等等。当然还有我们不要太紧张，严格戒酒，不要过于劳累等调理的方面，都是我们对肝脏功能不好病人需要注意的
