肝不好百病丛生，怎么养肝？

      当今社会，人们越来越注意到肝脏的重要性，所以对肝脏的保养也日渐重视，中医认为:肝胆相对于表内，开悟于目，肝主藏血，胆主疏泄，具有储存和调节血液的功能。·五脏生成:肝的结合也是，它的荣爪也是。肝脏也是将军的官员，主要考虑。肝脏负责人体的新陈代谢、合成、解毒、储存、分解和排泄。肝脏好的人会好的，肝脏不好的人会生病！什么时候养肝？这些信号提示你
      最容易表现出来的就是，伤口容易化脓并且如果肝功能受损，皮肤再生就会受阻。此外，肝脏解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。其次就是如果轻易就容易喝醉，可能也表现出了肝脏的不好，因为最热的东西是烟，最湿的是酒，所以喝酒对肝脏非常有害。如果你通常喝很多酒，但现在喝一点感觉醉，这个迹象提醒你肝功能下降，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
      还有就是如果身体一旦有伤口就容易出血，就是在身体的这些部位，如牙龈和鼻腔，容易出血，皮肤有出血点。女性月经过多可能患有酒精性肝炎。这是因为酒精性肝炎导致脾功能亢进和血小板减少。还有一个显著特征就是食欲减退，老一辈人常说肝病，肥肉受不了，这意味着当肝病发作时，人们的食欲会下降。这也是酒精性肝炎的常见症状。我不喜欢吃肉，甚至恶心呕吐。这是因为胃肠道的分泌吸收功能紊乱，甚至胃肠道出血。肝病患者，包括酒精性肝炎、脂肪肝、各种病毒性肝炎、肝硬化等，更需要注意养肝护肝。
      我们 在日常生活中，其实可以多食用含有沙棘类产品，百利而无一害，还可以预防各种肝病的复发，这就是因为其中含有多种维生素和矿物质，肝部的保护神，可以不让你的肝受酒精干扰。并且其中的卵磷脂等磷脂化合物是一种生物活性较高的成分，可以更好的促进细胞代谢，改善肝功能；并且沙棘本身就含有丰富的苹果酸、草酸等有机酸为你的肝保驾护航。宋家沟野生沙棘原浆原材料为野生沙棘小果，吕梁山脉每亩野生小果沙棘年产量两百公斤左右，三千八百颗野生小果沙棘才能榨出一斤沙棘原浆
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