一个人的健康不仅仅是为了过上更幸福的生活，对整个家庭来说也是一件非常重要的事情，但现在癌症越来越肆虐，尤其是肝癌，肝病不痛不痒，发现是晚期 。这给一个甚至几个家庭带来了致命的打击那在肝病期间怎么养肝护肝呢？
肝功能差首先反映在脸上。肝脏是人体的解毒工厂。吃喝的有毒物质和对肝脏有害的药物必须依靠肝脏解毒。如果肝脏没有 ** 常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。
有专家家说：除了肝病患者对治疗肝脏药物的强烈需求外，健康人还应非常重视保护肝脏和滋养肝脏。但值得注意的是，是，许多人直接将一些症状归因于肝脏不良，如疲劳、食欲不振和愤怒。他们错误地认为需要治疗。他们认为中药性质温和，没有严重的副作用。他们可以治病、强身健体。因此，他们可以随意购买保肝中草药，甚至使用民间处方和秘方，这将对健康造成危害，严重不可逆的毒性反应并不少见。比如一些原本健康的人，只因为被告知有“脂肪肝”或自觉可能有肝病，而自行服用保肝中药，最后导致发生尿毒症的悲剧。
因此，此时突出了食疗的重要性。
你对养肝护肝了解多少？
1.注意饮食的合理搭配
营养均衡，少吃油腻、高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，如柑橘、柠檬、萝卜、卷心菜、鱼、鸡蛋等（能满足肝脏的生理需要，有利于保护肝脏的排泄功能）。
另外沙棘，可能很多人不知道沙棘对肝脏是很好的。
沙棘果是唯一被誉为“VC之王、黄酮之王、果蔬之冠”的水果。
沙棘是唯一根、茎、叶、花、果实、种子广泛入药的植物。
沙棘是唯一集经济效益、生态效益和社会效益于一身的植物。
沙棘是唯一以一种植物设立国际性组织“国际沙棘协会”和国家管理机构“水利部沙棘开发管理中心”的植物。
沙棘是唯一预防治疗人类疾病最全面的药食同源植物，1977年列入《中华药典》，被中国中医药典和世界药典广泛入药。
在世界各国、国家政府的高度重视和大力支持下，许多科学家积极研究沙棘的开发利用，并把沙棘产品大量用于临床试验和治疗。得出了一组惊人的数据：治愈率达83%以上，有效率达95%以上。
对于肝脏沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，胆红素，转移酶转肽酶指标，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病（乙肝问题）、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。另外，沙棘油的对肾脏及骨髓均有明显保护作用。
但不是市面上所有沙棘对肝脏都会起到保护修复的作用的，必须是野生小果沙棘。
而这种沙棘常年生长在我国山西吕梁山脉，当地政府为了不浪费这周宝贵的天然珍宝，与当地企业合作成立“山西宋家沟功能食品有限公司前身是河北神兴沙棘研究院，河北神兴沙棘研究院于2000年1月成立，是全国乃至全世界首家全方位研究、开发沙棘的研究院，也是河北省认定的高新技术企业，自创立之初已有20多年的研究历史，致力于沙棘产业综合开发利用。
点击第一段红色字体到首页添加专业调理师微信，为您选择更优的产品！！
