肝脏不好容易累怎么养肝护肝

    有时候我们容易累，可能会认为会不会是我们的肝脏不好，怎么养肝护肝。但其实不是肝脏不好，和疲倦不能完全画上等号。也就是说我们传统认为肝不好容易累，这句话只说对了一半。根据统计如果因为疲倦累，就诊的人有其中大概有10%~20%。真正是由于肝功能异常引起的，有相关的这个肝脏的病症。也就是说我们平常的疲劳疲倦可能是因为情绪的压力还有睡眠质量不好有关，反过来说如果真正有肝脏疾病的人大约有70%~80%的人会有疲劳的症状。那这些是通常是我们的肝脏有一个疾病的状态。
  
     但是也有一些肝炎，完全没有症状，那么如果是肝脏真正出现了状况，有什么症状可以让我们及早发现呢？
 
      除了我们讲到的，这个疲劳、疲倦可能有些人会出现一些比如说食欲不振，严重的会有黄疸，就是他们的皮肤眼白都发黄。另外就是肝功能异常，会导致我们雌性激素的灭活减少，那么体能的雌激素增加，有些病人也会在胸前出现蜘蛛痣，或者手掌大小的鱼际，出现泛红红斑的情况，我们叫做肝掌。
 
      这些情况也会提醒我们肝脏功能已经出现了异常，肝功能下降了。提醒大家因为肝脏内是没有神经的，那么如果有肝病的话，可能是完全没有特点的症状的。所以最好的方法还是主动的去接收肝病的筛查，做相关的化验检查，谨遵医嘱。
 
      可以在日常中通过“沙棘”调理我们的肝脏，因为毕竟护肝类的药物虽然保护了肝脏但是对其它器官会有副作用，转氨酶也会随着升高。而沙棘 中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，胆红素，转移酶转肽酶指标，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病（乙肝问题）、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。另外，沙棘油的对肾脏及骨髓均有明显保护作用！