经常喝酒应酬如何护肝？

      如果平常应酬较多，每天都忙于应酬，吃喝必然是少不了的。而工作，则更多的时候，是在酒桌上完成合同，所以有些时候，甚至会喝完一场，赶着去喝下一场。时间一长，可能身体受不了。对经常喝酒的人，要是去做个检查，肝脏往往不健康，酒精肝、肝硬化最常见，喝酒的人，关心最多的事情，就是养肝、护肝，怎么做?需要做好这些事，一起来看看吧，如何才能养肝护肝。
      其实在喝酒前，可以多吃点主食，比如米饭、面条、或者菜，总之不能空腹喝酒。有些人为了一时爽快，就白酒和啤酒一起喝，或者和饮料对着喝，其实，这是非常不正确的方法。千万不可为了面子就和别的混着喝，否则会加重头痛，会发生化学反应等。喝酒时不要混着喝，喝酒，最好还是只喝一种酒，在酒桌上，甚至形成了“三中全会”。先喝白酒，再喝红酒，最后喝啤酒，这样混着喝酒，不仅容易醉，而且，对肝脏伤害更大。在研究中显示，混着喝酒，使得酒精伤害肝脏，造成肝癌的几率，比单独喝一种酒，高达60倍。还有一些人，酒量有限，就想着混着饮料喝，却不想，喝饮料、喝酒，带来的酒精吸收速度是不一样的，其中复杂的化学成分，可能会导致头晕、头痛，影响到健康。
      为了能够缓和你体内的酒精。再有就是喝酒后不要洗澡，这是因为喝酒后洗澡，会造成血液循环加快，体内能量消耗增多，甚至会引起低血糖。本身就是高血压的人，喝酒后洗澡，还可能造成中风。
      喝酒之后、要喝点儿汤之类的。也可吃点豆制品。千万不要喝浓茶，不要想着会解酒、喝浓茶是不行的，只会加重你的头疼。可以喝点儿果汁或者清水。比如水果中的维C之王沙棘，宋家沟沙棘中卵磷脂等磷脂化合物是一种生物活性较高的成分，可以促进细胞代谢，改善肝功能；其中也含有苹果酸、草酸等有机酸为你的肝保驾护航；沙棘含有多种维生素和矿物质，肝部的保护神，不让你的肝受酒精干扰。
      沙棘对肝脏有很好的养肝护肝的作用，在这里向大家推荐宋家沟野生沙棘原浆，为什么是野生的呢？和普通的有什么区别？这是因为，野生沙棘果的效果要比寻常普通的沙棘要明显有效果很多，只有三千八百颗野生小果沙棘才能榨出一斤沙棘原浆、制浆全过程无勾兑、无添加、无提取，保证100%正宗野生小果沙棘原浆。1斤沙棘原浆=3800颗小果=20斤沙棘果，沙棘原浆就是野生沙棘果的精华。所以要想保护好我们的肝脏，在饮食习惯上做一下调整是非常重要的。
      进一步详情了解，我们可以点击第一行红色字体查看用户反馈，咨询客服~~